中心管式光缆作为接入网的核心传输媒介，其光纤余长稳定性直接决定光缆的机械可靠性与长期传输性能。本文聚焦护套工序，针对实际生产中因余长动态失稳导致的微弯损耗、信号劣化等问题，通过理论分析与实验验证相结合的方法，系统研究了护套料特性、放线张力、冷却工艺等关键参数对余长稳定性的影响机制。研究结果表明，加强件放线张力、冷却方式、冷却时长及护套材料收缩率是影响余长稳定性的核心因素。通过优化工艺参数（如采用逐级冷却工艺、控制加强件张力）和选择低收缩率护套材料，可显著提升余长稳定性。本文为高可靠性光缆的设计与工程应用提供了理论依据与实践指导，对提升光缆环境适应性和降低运维风险具有重要的工程价值。