工业和信息化部十四五信息通信发展规划中明确提出对我国5G用户普及率的达成要求，推动5G用户与业务发展成为运营商助力社会发展、构建下一代数字基础设施的使命，也是运营商实现战略竞争的必经之路。本文着眼C端市场5G用户与流量发展，通过对其核心影响因素的分析与预判，一方面对我国5G渗透率和数据流量形成预判；另一方面从视频质量、视频形态、消费行为、XR和价值经营几个角度为运营商数据流量发展提供一些思路。